Energi-boost-drink

Hej alle sammen

I dag har jeg ligget syg med influenza. Der findes ikke noget værre end at ligge syg, ih hvor jeg dog bare hader det – især når det har været en fantastisk solskinsdag i dag. Når jeg er syg, er det meget vigtigt for mig at booste mit immunforsvar, så jeg hurtigst muligt kommer ovenpå igen. Min energi-boost-drink består af vand, hyldeblomstsaft, ingefær og lime. Hvis du mangler lidt sødme, kan du tilføje lidt rørsukker i blandingen. Jeg elsker smagen af hyldeblomst, det har altid været min foretrukne type saftevand. Ingefær er rigtig sundt, det vil booste dit immunforsvar, hjælpe på kvalme og samtidig have en positivt effekt på ledsmerter. Det er faktisk først for et par måneder siden, at jeg begyndte at kunne lide ingefær. Jeg har aldrig rigtig brudt mig om det, da jeg synes ingefær har en meget markant smag. Jeg prøvede mig lidt frem med forskellige slags juice og pludselig kunne jeg lide det. Siden da har jeg eksperimenteret lidt med krydderiet, som også egner sig særdeles godt til stærke indiske retter. Limefrugten giver drinken en frisk og syrlig smag og har et højt indhold af både B og C vitaminer.

Jeg håber at i kunne lide dette indlæg og at i har nydt det gode vejr i fulde drag?

Love from me to you